PLES ZA SPROSTITEV - odrasla skupina
1. oktobra 2024 ob 18.45 začenjamo s PLESOM ZA SPROSTITEV, ki je namenjen vsem odraslim osebam, ki so plesale že v otroštvu, mladosti, vsem, ki so si želeli plesati, pa niso imeli možnosti, vsem, ki si želijo plesati ZDAJ.
Zakaj je ples super?
- Med plesom razgibamo približno 600 mišic.
- Ko plešemo se nam poveča krvni tlak in srčni utrip. S tem povečujemo svojo kondicijo.
- Mišice postajajo vse bolj prožne.
- Ples je naravni izboljševalec razpoloženja, saj se ob njem sproščajo endorfini, dopamin in serotonin v naših možganih, hkrati lahko zniža tudi raven stresa.
Torej? Pridite plesat 
Vpis: https://forms.gle/fcpEHdzqEokoytuN9
30.09.2024
